Poin San Yin Jao (SP6) sangat penting dalam pengobatan Cina, dan lebih tepatnya di akupunktur. Titik ajaib ini terletak di bagian dalam kaki bagian bawah untuk kedua kaki.
Pijat dari SP6 dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Hal ini sangat berguna bagi perempuan, karena mereka lebih rentan terhadap stres, kelelahan kronis dan kurang tidur. Ini akan meningkatkan penampilan mereka dan membawa banyak keuntungan.
Teknik pijat
Pertama-tama, Anda harus menentukan lokasi yang tepat dari titik untuk mengetahui di mana untuk memulai dengan pijat. Untuk melakukannya, menempatkan 4 jari di atas pergelangan kaki, dalam depresi di bawah tulang, di bagian dalam kaki. Sekarang, tekan daerah di belakang tulang kering dan mulai memijat.
Pijat harus diulang setiap hari setiap saat sepanjang hari, tapi yang terbaik adalah dilakukan di malam hari, dan harus berlangsung selama 10 menit. Sekarang, ini adalah beberapa manfaat yang paling penting jika pijat titik ini:
Stabilitas di saluran pencernaan
Pijat titik ini dapat menghilangkan kembung dan memecahkan masalah pencernaan.
Stimulasi 0v4r!um dan uterus
pijat ini sangat penting dan bermanfaat bagi wanita mencoba untuk hamil, karena m3r4n*s4ng fungsi 0v4r!um dan uterus.
Elastisitas kulit
Pijat titik ini dalam rangka mendorong kerja limpa dan berkontribusi untuk elastisitas dan kesehatan kulit yang lebih baik.
Sumber: www.finelivingadvice.com
Sponsored Links