Daun seledri di kenal sebagai bumbu dapur yang ampuh untuk membersihkan ginjal. Tetapi, bagaimana sih caranya? berikut inI Caranya :
- Bersihkan seikat daun seledri hingga bersih lalu dipotong kecil-kecil
- Lalu rebus selama 10 menit.
- Setelah di rebus, diamkan hingga dingin
- Saring daun seledri dan masukkan ke dalam botol bersih dan taruh di lemari es.
- Ramuan ini diminum satu gelas sehari-hari.
Anda akan merasakan bagaimana manfaat dari ramuan daun seledri ini karena akan buang kotoran dan racun yang menumpuk lewat air seni.
Selain bersihkan ginjal, menurut dokter dan peneliti, ada banyak manfaat daun hijau ini untuk kesehatan, sebagai berikut ini :
- Daun seledri mengandung vitamin A yang tinggi, sedangkan batang adalah sumber vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino esensial yang tinggi.
- Natrium organik alami yakni garam dalam seledri sangat aman untuk dikonsumsi dan sangat utama untuk kesehatan tubuh.
Bahkan untuk anda yang mengalami masalah dengan kestabilan darah seperti hipertensi masih aman untuk mengonsumsi natrium yang terdapat didalam seledri.
Manfaat seledri selalu dihubungkan dengan menurunkan tekanan darah walau sebenarnya saledri juga dapat membantu anda dalam menjaga fungsi ginjal.
- Pada atlet saledri dapat dikonsumsi dengan cara di jus untuk menyempurnakan pasca latihan tonik karena menukar elektrolit yang hilang dan rehydrates tubuh dengan kandungan mineral yang terdapat didalam seledri.
- Kandungan kumarin yang ada didalam seledri dapat mencegah pembentukan dan perkembangan kanker usus dan perut.
Selain itu seledri dapat menjadi efek pencahar alami seledri yang membantu untuk memudahkan sembelit.
- Kandungan dari seledri yang di buat jus seledri bisa membantu mengontrol nafsu makan anda
- Efek diuretik dari seledri yang membantu pemecahan dan penghapusan urin dan empedu.
- Seledri di ketahui mengandung setidaknya delapan keluarga senyawa anti kanker.
Salah satunya yaitu acetylenics yang sudah terbukti menghentikan perkembangan sel tumor.
- Asam fenolat yang menghalangi aksi prostaglandin yang mendorong perkembangan sel tumor. Dan kumarin yang membantu mencegah radikal bebas dari beberapa sel yang merusak.
Selain itu kandungan mineral yang ada didalam seledri juga dapat menyeimbangkan pH didalam tubuh dan menetralkan keasaaman.
Sponsored Links